Inner Axis ONLINE

Begin
09:00
Looptijd
75 min
Datum
4 dec.
Beschikbaarheid
Beschikbaar
Beginner

Live stream sessie

Inner Axis yoga gaat over stress, angst en slapeloosheid. Het is zachtaardig en sierlijk en maakt gebruik van op adem gebaseerde yoga-geïnspireerde beweging, inspirerende visualisaties en onmiddellijk effectieve ontspanningstechnieken. Het is toegankelijk voor alle fitnessniveaus.

HB

Hilde Backer

Docent


Hoe je online kunt deelnemen

01
Boek deze les met een lidmaatschap of strippenkaart
02
Controleer de instructies na bevestiging over hoe je je kunt voorbereiden op je online sessie
03
De live stream-link (URL) is zichtbaar in je boeking minimaal 20 minuten voor de les
04
Geniet van je sessie en heb plezier!

Je docent

HB

Hilde Backer

Docent

Opgroeiend in een grote stad was het de yogaruimte waar Hilde zich het meest rustig voelde en veel van haar tijd doorbracht. Yoga leerde en leert haar nog steeds haar gevoel en intuïtie als leidraad te nemen voor de keuzes in haar leven. In de lessen die zij inmiddels zelf verzorgt staat (weer) leren voelen in het eigen lichaam centraal. Zodat op den duur niet de yogaruimte, maar het lichaam zélf de rustige veilige plek wordt waar steeds ontspanning ervaren kan worden, hoe druk het erbuiten ook is. Wees welkom om samen te oefenen!