Hatha Flow Yoga

Begin
09:00
Looptijd
75 min
Datum
3 dec.
Beschikbaarheid
Beschikbaar
Beginner

Hatha-yoga is een fysieke yogavariant die uit een systeem van oefeningen bestaat (asana’s: lichaamshoudingen en pranayama: ademhalingstechnieken) om beheersing over de geest en vooral het lichaam te verkrijgen. Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit statische asana’s in plaats van een stroom van de ene houding naar de andere, wat gebeurt in andere stijlen van yoga, zoals vinyasa. Hatha-yoga is een populair middel om te onthaasten of stress te verminderen. Geschikt voor alle niveaus.

MG

Marie-Jose Geurs Van Geffen

Docent


Locatie

Houten

Kamer: Kersenbloesem

Kruisboog 26

3994 AN Houten

Plan je route
Loading...

Je docent

MG

Marie-Jose Geurs Van Geffen

Docent

Marie-José begon 15 jaar geleden met het geven van yoga, omdat ze de vruchten wil doorgeven die yoga haar heeft gebracht. En dit is nog steeds haar motivatie. Ze verspreidt heel veel liefde, puurheid en energie in de kamer. Ron van der Post en Robert Swami Persaud zijn haar leraren. Bovendien zijn haar familie haar dagelijkse goeroe’s!