Alignment Yoga

Begin
19:45
Looptijd
60 min
Datum
3 dec.
Beschikbaarheid
Beschikbaar
Beginner

Alignment Yoga is een stijl die sterk gericht is op oefeningen en houding. Het doel is om mobilisatie en coördinatie te herstellen. Onze leraar noemt het ‘Mindful Fysio Fusion’ omdat het gebaseerd is op de implementatie van praktische anatomische kennis waardoor de student zich sterker en verbonden met zijn lichaam voelt. Het is praktisch en toegankelijk voor alle niveaus.

KL

Kate van Loon

Docent


Locatie

Houten

Kamer: Kersenbloesem

Kruisboog 26

3994 AN Houten

Plan je route
Loading...

Je docent

KL

Kate van Loon

Docent

Kate begon 12 jaar geleden met het geven van yoga – ze begon als een twintig iemand op zoek naar wat gemoedsrust en vond het vanaf het begin geweldig. Nadat ze had ervaren hoe blij het haar maakte, besloot ze haar carrière te veranderen in Body Work en fysiotherapie te studeren om een eenvoudige no-nonsense beweging te integreren met de zachte stroom van yoga. Yoga en gezondheid en een goed gevoel zijn waar ze het meest om geeft en wat ze haar studenten graag biedt. Echte zelfzorg gebaseerd op liefhebben wie je bent en het laten werken.